آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ /
17 June, 2024
توت خشک
کاهش وزن در کودکان با کاهش تنقلات
کارشناس تغذیه گفت:اگر تنقلات محدود شود می توان شاهد کاهش وزن در کودکان بود. می توان در مسیر اصلاح تغذیه از جایگزین های متفاوتی مثل پاپ کرن، بجای چیپس و پفک، لواشک های خانگی، به جای لواشک های شرکتی، آب میوه های طبیعی، به جای آب میوه های پر از قند مصنوعی، …
۱۴۰۳/۰۳/۱۹ /
سایت خبرفوری
/ اجتماعی /
کاهش وزن
/
کودکان
مادران باردار زیاد غذا نخورند/ برای کودکان پاپ کرن، لواشک خانگی و آب میوه طبیعی را جایگزین پفک و تنقلات شرکتی کنید
دکتر مهدی ممبنی کارشناس تغذیه گفت:اگر تنقلات محدود شود میتوان شاهد کاهش وزن در کودکان بود. میتوان در مسیر اصلاح تغذیه از جایگزین های متفاوتی مثل پاپ کرن، بجای چیپس و پفک، لواشک های خانگی، به جای لواشک های شرکتی، آب میوه های طبیعی، به جای آب میوه های پر …
۱۴۰۳/۰۳/۱۹ /
سایت رکنا
/ اجتماعی /
کارشناس تغذیه
/
دکتر مهدی ممبنی
چرا حتما باید توت خشک بخوریم ؟
خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت نمناک
/ سلامت
میان وعدههایی که کودک ما را باهوشتر میکند
میانوعدهها غذاهای مختصری هستند که بین دو وعده غذای اصلی به کودک داده میشوند. از آنجا که معده کودک کوچک ولی نیاز او به انرژی زیاد است، باید حداقل در روز دو میانوعده مصرف کنند. این وعده غذایی اگرچه مهم است، اما هرگز نمیتواند جایگزین غذای اصلی شود. …
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
خشکبار
/
حبوبات
مهمترین خواص آجیل برای مصارف روزمرّه
آجیل یک میانوعده از ترکیب مغزهای خوشمزه و مفید است که بهخصوص در ایران طرفداران بسیار زیادی دارد. به طور متوسط یک کاسه کوچک آجیل حدوداً ۲۰۰ کالری دارد؛ اما فواید آن به حدی زیاد است که باعث چشمپوشی از کالری بالای آن میشود. ترکیباتی مثل انواع بادامها، …
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
خبرگزاری ایسنا
/ ... /
آجیل
/
خرید آجیل
فرمول طلایی خشک کردن توت در خانه بدون سیاه شدن | ترفند جادویی توت خشک درست کردن مثل آب خوردن
توت یکی از میوه های بسیار مغذی و پر خاصیت است. خشک کردن توت سفید یکی از روش های نگهداری و بهره بردن از خواص آن در تمامی فصول است. به یاد داشته باشید گرچه توت خشک یک ماده غذایی واقعا سالم است، اما نباید در خوردن آن زیاده روی کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶ /
سایت ایرانی روز
/ ...
فوت و فن خشک کردن توت سفید
خط سلامت: توت خشک به عنوان یکی از سالم ترین تنقلات شناخته می شود که می توان آن را با چای و انواع مختلف دمنوش، سرو کرد. در این مطلب روش های خانگی برای تهیه توت خشک را معرفی می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ /
سایت خط سلامت
/ وبگردی /
میوه خشک
توت سفید را اگر این شکلی خشک کنی، سیاه نمیشه
توت خشک یکی از تنقلات بسیار خوشمزه و مفید است که در کنار چای و دمنوش کاربرد زیادی دارد. همیشه توصیه میشود از قند کمتر استفاده کنید و شیرینیهای طبیعی را جایگزین نموده و به این وسیله از فواید آنها هم برخوردار شوید. به گزارش راهنماتو، همانطور که میدانید …
۱۴۰۳/۰۲/۲۴ /
سایت باتو
/ سبک زندگی
در روز چقدر توت خشک می شود خورد؟ + خواص شگفت انگیز توت خشک
خط سلامت: آیا توت خشک برای شما مفید است؟ میوه های خشک می توانند دریافت فیبر و مواد مغذی را افزایش دهند و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان را برای بدن تامین کنند .
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت خط سلامت
/ وبگردی /
میوه های خشک
/
توت خشک
مصرف توت عملکرد کلیهها را بهبود میبخشد
توت خشک به مادهای محسوب میشود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده غذایی میتواند یبوست و خشکی روده را درمان کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ /
خبرگزاری ایسکانیوز
/ اجتماعی /
طب سنتی
شستن توت با سرکه بهتر است یا جوش شیرین؟
خط سلامت: روش صحیح شستن توت این است که یک کاسه بزرگ را با آب سرد پر کنید، سپس به آرامی توت ها را در یک آبکش قرار دهید و آن را در آب غوطه ور کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
توت
/
سرکه
خواص توت خشک در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیهها
توت خشک به مادهای محسوب میشود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده غذایی میتواند یبوست و خشکی روده را درمان کند. از سوی دیگر فیبر به عنوان یک مادهی سیر کننده و کاهشدهنده …
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
لاغری
/
سرطان
خواص توت خشک و ارزش غذایی آن
خواص توت خشک در بهبود سلامت هر انسانی قابل چشم پوشی نیست، به این منظور به تغذیه از این میوه در وعده های غذایی خود اهمیت بیشتر دهید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۸ /
سایت آرگا
/ سلامت
چند توصیه تغذیهای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه میشود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعتهای بعدی، از کربوهیدراتهای پیچیده مانند خرما، توت خشک یا انجیر خشک بعد از …
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
تغذیه
/
ورزشکاران
چگونگی تشخیص گردو مناسب | خواص توت خشک و انجیر خشک
گردو، انجیر خشک و توت خشک، هر ۳ به عنوان منابعی غنی از مواد مغذی هستند که در سراسر دنیا برای سلامتی، مصرف میشوند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۱ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
تبلیغ
/
گزارش آگهی
سایت تجارت نیوز
بیشترین خریداران ملک در ترکیه کدام کشورها هستند؟
سایت جهان صنعت نیوز
قالیباف - جلیلی ؛ یک نفر یا هیچ کدام!
سایت دیدبان ایران
زاکانی رکورد دار وعدههای بی سرانجام / ۱۱ وعده نجومی زاکانی از دو …
سایت انتخاب
حمله رئیس ستاد جلیلی به قالیباف؟ / «نمیشود یکی در خلوتش طور دیگر …
سایت انتخاب
پورمحمدی: با فیلترینگ و مافیای اینترنت، هم امنیت ارتباطات مخدوش شده، …
سایت عصرایران
ذهنِ بیگانه با هندسۀ آقای جلیلی!
سایت انتخاب
تماشا کنید: الههٔ راستگو/ چرا ادعاهای روزهای اخیر زاکانی با واقعیت …
سایت خبرفوری
واکنش فعال رسانهای به قبول نکردن مسئولیت گشت ارشاد از طرف جلیلی و …
سایت نورنیوز
گروسی: تلاشها برای احیای برجام به جایی نرسیدند
سایت اعتماد آنلاین
تلاشهایی برای احیای برجام صورت گرفته اما به جایی نرسید؛ عجیب نیست …
سایت نورنیوز
بازی «همستر» با جان و اعصاب
سایت روزنو
چرا روسها از پیروزی پزشکیان هراس دارند؟ | روزنو
سایت تابناک
در جلسه شورای مرکزی ستاد جلیلی چه گذشت؟ / مگر میخواهیم مکانیک انتخاب …
سایت ایران آرت
رضا کیانیان: وعدهها گاهی توهینآمیز است/ نامه کیانیان خطاب به ۶ نامزد …
سایت نامه نیوز
ارتباط جنگ اوکراین و انتخابات ایران | ماجرای ضد و نقیض تعلیق توافق …
سایت رویداد ۲۴
چرا احمدرضا جلالی با حمید نوری تبادل نشد؟ | رویداد24
سایت فردای اقتصاد
اصلاحات اقتصادی را چگونه و از کجا شروع کنیم؟
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | طفرهرفتنهای مداوم سعید جلیلی از پاسخ به سوالات!
سایت انصاف
یادداشت زیدآبادی برای زیباکلام | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت خبرفوری
عبدی: مسئولیت گشت ارشاد را نمیپذیرند تا رای آورند
سایت اطلاعات آنلاین
حسین انتظامی ستاره بی، چون و چرای میزگردهای انتخاباتی شده است
سایت آفتاب نیوز
میزان آشنایی جلیلی با قانون و حقوق ملت؛ تقریبا هیچ
سایت انتخاب
حقیقتپور: شب قبل از تصویب برجام ادبیات اولیه آن با حضور زاکانی در …
سایت آفتاب نیوز
در فهم کنش تحریم
سایت روزنو
حمله شدید منصور ارضی به پزشکیان: نیروی انتظامی زحمت میکشد تا طرح …
سایت اکوایران
ترس یورو از برندگان انتخابات
سایت اقتصادنیوز
خیز خزنده هند در خلیج فارس/ رقص دهلی نو و ابوظبی بر گسل های غرب آسیا
سایت انصاف
رفتارشناسی لمپنهای سیاسی در آستانهی انتخابات | محمدرضا تاجیک | پایگاه …
سایت اطلاعات آنلاین
زاکانی مسئولیت حجاببانها را برعهده نگرفت!
سایت آفتاب نیوز
واکاوی تشدید تنش اتمی میان ایران - غرب
سایت تابناک
سوال یک خانم حامی رئیسی از جلیلی
سایت اکونگار
ثبت کمترین نرخ رشد اقتصادی سال ۱۴۰۲ در زمستان/ رشد بخش صنایع بدون …
سایت فرارو
ماجرای مشهورترین فیل در تاریخ
سایت عصرایران
دختر پزشکیان در گفت و گو با صدا و سیما بسیار مسلط و هوشمند ظاهر شد
سایت اطلاعات آنلاین
پاسخ دفتر ظریف به ادعاهای زاکانی: بابت نشر این اکاذیب عذرخواهی کنید
سایت خبرآنلاین
گزارش میدانی از یک نشست/ فضای گفتوگوی پزشکیان و دانشجویان چطور بود؟/ …
سایت خبرفوری
سکانسی که رئیس پیشین سازمان سینمایی با نقش آفرینی سعید جلیلی ساخت: …
سایت خبرفوری
تقی آزادارمکی: حالا که جنتی اشتباه کرده و پزشکیان را تایید کرده، باید …
سایت رویداد ۲۴
دردسر آزادی حمید نوری برای نخست وزیر سوئد | رویداد24
سایت رویداد ۲۴
قالیباف نمیخواست من به شهرداری بروم، اما رئیسی خواست و من رفتم | …
سایت ترفندباز
عکس دونفره پارسا پیروزفر و دختر جوان حاشیه ساز شد | این خانم در کنار …
سایت وقت صبح
عکس/ چهره بچه گانه امین حیایی در ازدواج اولش با مادر دارا
سایت انصاف
گاف عجیب یکی از حامیان جلیلی در توییتر | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت فرارو
عکسی از اسدالله یکتا به همراه ۴ فرزندش
سایت فرادید
(تصاویر) 7 نمونه از بهترین فیلم های جنگی درباره عشق
سایت روزیاتو
بازیگران مشهور سینمای هند که ایرانی تبار هستند - روزیاتو
سایت انتخاب
ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد
سایت ترفندباز
هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی
سایت عرشه آنلاین
بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولیالله در ام بی سی شد
سایت خبرآنلاین
تصویر روز ناسا: وقتی سیاهچاله، ستارهای را پارهپاره میکند / فیلم
سایت ترفندباز
مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید …
سایت جابویژن
استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین
سایت جابویژن
استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی
سایت ترفندباز
چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر …
سایت فرادید
(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»
سایت فرادید
آدمهایی با تکّههای جامانده؛ مجسمههایی که «مهاجرت» را به تصویر میکشند
سایت ترفندباز
جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی …
سایت فردای اقتصاد
کیف پول ارز دیجیتال چیست؟
سایت عصرایران
خاطره جالب عادل فردوسیپور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)
سایت عصرایران
معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه …
سایت تابناک
تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال
سایت فرادید
چرا مادهها بیشتر از نرها عمر میکنند؟
سایت سیتنا
فیلمی که اشک کاربران تیکتاک را درآورد
سایت ترفندباز
مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد …
سایت نی نی بان
میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!
سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران
سایت عصرایران
پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)
ورزش ۳
نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه
سایت عصرایران
جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب …
سایت برترینها
بازنده قاطع رقابت صداوسیما با افعی و در انتهای شب مشخص شد
سایت ترفندباز
بازگشت سحر دولتشاهی با سریال داریوش به نمایش خانگی | زمان پخش سریال …
سایت جهان صنعت نیوز
قیمت انواع مدلهای لاماری در بازار خودرو چند؟
سایت اعتماد آنلاین
این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
این ماهیها شما را از مرگ نجات میدهد/ خبر حیرتانگیز محققان ژاپنی …
سایت پارسینه
پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصیاش پرده برداشت!
سایت اقتصاد ۱۰۰
تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!
روزنامه آرمان
بهترین سریالهای عاشقانه کرهای
سایت فرادید
(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسیبلند تمام الکتریکی جدید بازار
سایت جهان صنعت نیوز
انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا